Här tränar vi inte prestation.
Vi tränar trygghet, balans, stresshantering och livsfärdigheter – i en lugn, genomtänkt och anpassningsbar miljö.

Vad är Leklandet?

Leklandet är en inomhusmiljö för hundträning där hunden får:

• möta nya miljöer på ett kontrollerat sätt
• träna balans, styrka och koordination
• hantera ljud, rörelse och förändring i små steg
• bygga självförtroende genom kroppen

Det passar:

• valpar
• vuxna familjehundar och tävlingshundar
• känsliga och osäkra hundar
• aktiva hundar som behöver struktur
• hundar som behöver bygga upp trygghet eller kroppskontroll

Inomhusträning för hund – trygg miljö året runt

Leklandet är en inomhuslokal, vilket gör det möjligt att träna:

• oavsett väder
• utan oväntade störningar
• i en säker och förutsägbar miljö

Det gör Leklandet särskilt värdefullt för:

• miljöträning
• valpträning inomhus
• hundar som blir stressade utomhus

Leklandet för valpar – en trygg start i livet

För valpar är Leklandet en plats för grundläggande trygghetsträning.

Här får valpen:

• vänja sig vid nya underlag, former och rörelser
• träna balans och kroppskontroll tidigt
• möta miljöer utan press eller krav
• bygga mod tillsammans med sin människa

Det skapar valpar som:

• vågar utforska
• har bättre kroppskännedom
• lättare hanterar nya situationer i vardagen

Miljö- och ljudträning för hund – i små, trygga steg

I Leklandet finns möjlighet till strukturerad ljudträning för hund.

Med hjälp av:

• ljudgardin
• bollhav
• högtalare med kontrollerade ljud

kan man:

• förebygga ljudrädsla hos valpar
• hjälpa osäkra hundar att bygga tryggare associationer
• träna lugn trots nya intryck

All träning sker:

• planerat
• gradvis
• med hundens trygghet i fokus

Stresshantering & övergångar – en viktig del av träningen

Många hundar blir stressade vid:

• dörrar
• nya rum
• start och avslut

I Leklandet kan dessa situationer tränas som egna färdigheter:

• lugn in- och utgång
• pauser och återhämtning
• att ta stöd hos sin människa

Detta ger effekt även i vardagen – hemma och ute.

Balans, styrka och kroppskontroll för hund

Leklandet fungerar också som ett hundgym inomhus.

Här tränar vi:

• balans på balansboll
• långsam styrketräning
• koordination och stabilitet
• kroppsmedvetenhet

Kroppslig träning:

• minskar stress
• ökar självkontroll
• stärker hundens mentala trygghet

För känsliga och lättstressade hundar

Leklandet är särskilt anpassat för hundar som:

• lätt blir överväldigade
• reagerar starkt på miljöer
• behöver bygga trygghet i små steg

Här får hunden:

• arbeta i lugnt tempo
• lyckas ofta
• bli mött där den är

Leklandet stärker relationen mellan hund och människa

I Leklandet tränas samspelet, inte bara hunden.

Människan får:

• lära sig läsa sin hunds signaler
• guida istället för att pressa
• bli en trygg punkt i förändring

Det skapar hundar som litar på sin människa – även när världen känns svår.

Sammanfattning – varför välja Leklandet?

Leklandet är:

• inomhusträning för hund i Katrineholm
• trygg miljö för valpträning
• ett hundgym för balans och styrka
• en plats för ljud- och miljöträning
• ett stöd för känsliga hundar
• en investering i relation och välmående

Leklandet är inte till för att göra hundar trötta.
Det är till för att göra hundar trygga, starka och redo för livet.

Leklandet i Katrineholm är ett inomhus lekland och hundgym för valpar och vuxna hundar. Fokus på trygghet, miljöträning, balans, ljudträning och relation.

I mars firar vi 1 år

Med extra mycket skoj! Håll utkik på hemsida, https://butik.ingelaochgriffisarna.se Facebook och Instagram

#lekland för hundar #inomhusträning hund #hundgym Katrineholm #valpträning inomhus #miljöträning hund #balansträning hund #ljudträning hund #trygghetsträning hund #hundparkour inomhus

The post Leklandet – inomhusträning som skapar trygga, starka hundar i Katrineholm first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Att gå fint i koppel innebär att hunden kan promenera utan att dra, med ett avslappnat koppel, oavsett om den går nära eller mer fritt.

Gå fint i koppel – så hjälper längre koppel och tydliga signaler din hund

Längre koppel = mindre kamp
När kopplet inte hela tiden tar stopp kan hunden:

• hitta sitt eget tempo
• använda kroppen mer naturligt
• känna sig mindre kontrollerad → mer samarbetsvillig

Olika ord för olika sätt att gå
En riktig game changer är att lära in flera signaler, till exempel:

• ett ord för ”gå nära och fokuserat”
• ett annat för ”gå fritt, sniffa, ta in världen”

Då blir promenaden tydlig, rättvis – och mycket lugnare för er båda.
Hunden slipper gissa. Du slipper tjata. Alla vinner

Fint i koppel handlar inte om att hålla hunden på plats
Det handlar om:

• kommunikation
• tydlighet
• trygghet i rörelse tillsammans

Och ja – ibland är det faktiskt mer koppel som ger mindre drag i kopplet

The post Gå fint i koppel – utan att hålla andan first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Många hundar hoppar inte för att de är olydiga.
De hoppar för att de vill fram, vill göra rätt, vill hälsa – men kroppen hinner före hjärnan.

Här är ett sätt att hjälpa hunden att lyckas, steg för steg, utan tillsägelser, utan korrigeringar och utan stress.

Vi använder:

• en tydlig visuell signal (handen på bröstet)
• små, små steg
• och en belöning som gör beteendet tryggt och begripligt

Vad handen på bröstet betyder för hunden

För hunden betyder signalen inte:

”Sluta hoppa”

Utan:

”Stanna kvar lugnt – då kommer belöningen.”

Det är en enorm skillnad.

Steg 1 – Handen blir något tryggt och positivt

Börja när ni inte ska hälsa på någon alls.

Du:

• står still
• lägger lugnt handen mot ditt bröst
• ger direkt en belöning

Hunden behöver inte göra något speciellt än.
Den ska bara få lära sig:

”När handen hamnar där, händer något bra.”

Det här är grunden.

Steg 2 – En pytteliten paus

När handen är bekant:

• lägg handen på bröstet
• vänta en halv sekund
• belöna

Om hunden hoppar:

• ta bort handen
• säg ingenting
• börja lugnt om

Hunden lär sig:

”Om jag håller mig lugn en kort stund – då lönar det sig.”

Steg 3 – Fyra tassar i golvet

Nu blir signalen tydlig på riktigt.

Handen på bröstet betyder:

• alla fyra tassar i golvet
• lugn kropp
• belöning kommer

Hoppar hunden:

• handen försvinner
• ingen skäll
• ingen irritation
• bara ett nytt försök

Det här gör regeln enkel och rättvis.

Steg 4 – Lite längre tid

När hunden förstår:

• vänta 1 sekund
• belöna
• vänta 2 sekunder
• belöna

Små steg.
Hellre för lätt än för svårt.

Steg 5 – Ta med signalen ut i vardagen

Nu kan du använda handen:

• hemma
• på promenaden
• när någon närmar sig
• innan hälsning

Först på avstånd.
Sedan närmare.
Till sist i själva hälsningen.

Belöningen kommer alltid när hunden lyckas.

Det här är viktigt att komma ihåg

Hunden gör inte fel – den lär sig
Tydlighet skapar trygghet
Självkontroll växer när hunden förstår hur den lyckas
Lugn är något vi bygger, inte kräver

Sammanfattning

Handen på bröstet blir ett löfte:

”Stanna kvar här – jag ser dig, jag hjälper dig, och det kommer att löna sig.”

Det här är inte bara artigt hälsande.
Det är relation, kommunikation och trygghet – i praktiken.

The post Att hälsa fint med alla tassar i marken first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Ordförslag

Välj gärna ett som du själv kan säga mjukt, ofta, utan irritation.

Korta, tydliga, bra i vardagen:

• “Kolla!”
• “Här!”
• “Med!”
• “Titta!”
• “Kontakt!”
• “Ping!”
• “Check!”
• “Hallå”
• “Kompis”
• “Håll mig”

Tips för att välja: säg ordet 10 gånger högt. Om du börjar låta skarp på gång 7 – byt ord.

Steg 1 – Ladda ordet

Mål: Ordet = godisregn och trygg koppling.

• Säg ordet neutralt: “Ping!” belöna, säg ordet, belöna. osv
• Upprepa med 5–7 små godisbitar en efter en, lugnt
• 1–3 gånger/dag i 3–7 dagar
• Testa: säg ordet när hunden tittar bort → om den vänder mot dig inom 1–2 sekunder: du har ordet.

Viktigt: inga krav. Inget “titta fint”. Bara ord → jackpot.

Steg 2 – Använd i enkla miljöer

Mål: Hunden hör ordet och “checkar in” spontant.

• Inomhus / trädgård / trapphus
• Säg ordet när hunden är lite upptagen men inte “fast”
• Belöna när hunden reagerar (minsta vändning räcker i början)
• Variera belöningen: ibland 1 godis, ibland 3–5 (så ordet håller värde)

Bonusregel: säg ordet innan hunden hinner “försvinna” mentalt. Före är lättare än efter.

Steg 3 – Utmana mer i små steg (konkret stege)

Här är en enkel “svårighetsstege” där du bara höjer en sak i taget:

1. Lite mer avstånd (2–3 m → 5–10 m)
2. Lite mer rörelse (du går långsamt, hunden sniffar)
3. Lite mer störning (en familjemedlem rör sig, leksak ligger framme)
4. Utomhus lugnt (parkering, tom gångväg)
5. Utomhus med liv (på långt avstånd från människor/hundar)
6. Nära “svårt” (men bara om du får 8/10 lyckade på nivån innan)

Om det inte funkar: backa en nivå direkt och “ladda om” ordet med 5–7 godisar igen. Det är inte bakslag – det är smart träning.

En liten “användningsregel” som gör stor skillnad

Använd uppmärksamhetsordet som en fråga, inte en tillsägelse.
Alltså: “Ping?” → belöna → sen kommer instruktionen (sväng, gå nära, stanna, osv). 🩷

5 vardagssituationer där uppmärksamhetsordet blir guld

1. På promenad när nosen fastnar

Hunden är “borta i doftbubblan”.

• Säg uppmärksamhetsordet mjukt
• Vänta på minsta reaktion (öra, huvud, blick)
• Belöna lugnt, gärna lågt nära marken
• Gå vidare tillsammans

Budskap till hunden:
“Du får nosa – och du kan alltid checka in hos mig.”

2. När något dyker upp längre bort (hund, människa, cykel)

Innan känslan hinner ta över.

• Stanna upp själv, mjuk i kroppen
• Säg ordet
• Belöna direkt när hunden vänder upp
• Skapa avstånd eller välj väg

Budskap till hunden:
“Jag ser det också. Jag har dig.”

3. När ni ska byta riktning eller tempo

Istället för att dra, locka eller styra.

• Säg ordet
• När hunden tittar → sväng, sakta in eller öka tempot
• Belöna i rörelse

Budskap till hunden:
“Lyssna in mig – så löser vi det här ihop.”

4. Vid övergångar (ut/ in, bil, grind, trappa)

Perfekt lågkravstillfälle.

• Säg ordet
• Belöna lugn kontakt
• Vänta en sekund extra innan ni går vidare

Budskap till hunden:
“Små pauser ger trygghet.”

5. När hunden blir osäker eller lite för ivrig

Inte för att stoppa – utan för att reglera.

• Säg ordet med varm röst
• Belöna direkt när hunden vänder upp
• Andas, sänk tempot

Budskap till hunden:
“Du behöver inte lösa allt själv.”

En sista viktig sak (som ofta gör hela skillnaden)

Uppmärksamhetsordet är inte:

• en inkallning
• ett “sluta”
• ett krav på korrekt position

Det är ett mentalt handslag.
Ett “är du med mig?” – inte “kom hit NU”.

Och när det används så…då börjar hunden välja dig, inte lyda dig.

The post Uppmärksamhetsord first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

hur tar vi tillbaka lugnet, tryggheten och riktningen

Vi människor tränar alltid två hjärnor samtidigt: vår egen och hundens.
Och ibland är det faktiskt vår egen som ställer till det mest.

Hjärnan är gjord för att skydda oss. Den scannar ständigt efter hot, försöker förutse problem och letar efter genvägar. Men i hundlivet kan de här mekanismerna ofta bli hinder istället för hjälp. De får oss att tro saker som inte är sanna, fast de känns sanna i stunden.

Det här kan hjärnan säga:
“Du måste fixa det här direkt.”
“Andra har det mycket lättare.”
“Det här klarar du inte.”
“Det är för riskabelt att prova något nytt.”
“Hunden borde veta bättre.”
“Du räcker inte till.”

När vi tror på de tankarna blir både vi och hunden spända, stressade eller osäkra.
Men det betyder inte att du gör något fel. Det betyder att din hjärna gör exakt det den är byggd för – bara vid helt fel tillfälle.

Den goda nyheten? Hjärnan går att träna.

Precis lika vänligt och smått som vi tränar en hund.

När du lär dig se igenom hjärnans larm, när du pausar, tänker ett varv till och väljer ett mjukare sätt att guida både dig själv och hunden – då händer något vackert. Du börjar träna från trygghet istället för stress. Närvaro istället för panik. Relation istället för prestation.

Det är då hundträningen landar.
Det är då utvecklingen tar fart.
Det är då både du och hunden får utrymme att lyckas på riktigt.

Hur tränar man hjärnan i hundlivet?

Genom små, medvetna val:

Att påminna sig om att man inte behöver lösa allt nu
Att fokusera på ett steg i taget
Att släppa jämförelser
Att se hundens beteende som information, inte kritik
Att våga ändra metod när det behövs
Att skapa trygghet istället för krav
Att behandla sig själv med samma vänlighet som man ger sin hund

När du tränar på det här händer något fint:
Du kommer märka att du blir lugnare.
Att du blir mer närvarande.
Att du hinner se vad hunden egentligen behöver.
Att relationen växer.
Att resultaten kommer som en naturlig följd.

Hundar behöver inte perfekta människor.
De behöver människor som lär sig, tänker efter, andas, justerar, försöker igen – och som förlåter sig själva när det inte blir som man tänkt.

Det här är hundträning.
Det här är utveckling.
Det här är självkänsla i praktiken.
Det här är att vara ett team.

The post Hjärnan lurar oss i hundträning first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Till exempel, hunden tänker: ”Jag behöver jaga bort den där hunden som går för nära mig” Du tänker ”Vi ska inte gå närmare den där hunden eftersom att min hund kommer börja skälla på den om det blir för kort avstånd” Det är samma resultat på de två tankarna men de kommer utföras på väldigt olika sätt!

Om du mjukt och vänligt tar din hunds koppel, vänder, ber den följa med, när ni fortfarande har tillräckligt långt avstånd för att den ska tycka att det är jobbigt, då kommer det, att bli en fortsatt lugn promenad. Går du däremot på hundens alternativ, kommer för nära och din hund kommer hinna börja skälla innan du gör något eller helt låter bli att göra något, då kommer dels det mötet bli väldigt besvärligt, men även er fortsatta promenad kommer påverkas negativt. Den mjuka tydliga GPS:en ger alltså ett bättre resultat än att hunden får bestämma.

Det finns dock en poäng med att ibland låta hunden bestämma, det stärker självförtroendet, relation och samarbete, men är så mycket smartare att göra i skogen eller på en plats ni inte möter andra hundar på. Låt hunden ha ett längre koppel, gå efter och låt den styra vägen. Var går den? Vad händer? Nosar den mer än då du styr promenaden? Hur trött är den efter promenaden? Hur kändes promenaden för dig? Analysera efter er promenad och tänk till, är det här bra för er eller fick det några negativa effekter? Jag tror att det bara blev bra!

Hur kan du agera mer som en fungerande GPS för din hund? Fundera och berätta gärna!

The post Trygg hund first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Därför håller jag min populära kurs i att söka kantareller igen! Fyra platser, som hjälper er att hitta svamp, inte bara kantareller, på sikt. Start 21 september.

Vill du veta mer? Anmälan och frågor till ingela4@gmail.com telefon 070-8588888 eller WhatsApp

Kantarellsök stärker både relationen och samarbetet.
En kurs som ger både glädje, nytta och guld i korgen!

The post Kurs i att söka kantareller first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Nu har skolan börjat, många har gått tillbaka till jobbet, rutinerna börjar falla på plats. I alla fall för oss som går på två ben, men alla hundar är inte helt bekväma med att vara hemma ensamma. En lösning kan vara dagis, men det passar inte alla hundar, de är individer, precis som vi. En annan lösning kan vara att man har en dagmatte eller husse till hunden. Jag har en annan lösning för att fixa till rastningen och det är att jag kommer hem till din hund, går promenad enligt vad vi har kommit överens om. Det kan handla om att komma ut och rasta sig men även få lite extra aktivering som kan vara svårt att få till om man jobbar heltid. Är du intresserad är det bara du hör av dig! Antingen via intresseanmälan här på sidan eller via telefon 0708588888

Hur lär man hunden att vara ensam?

Grundprinciper

• Under tröskeln: Avsluta innan valpen/hunden hinner ljuda, kasta sig mot hinder, stressgäspar upprepade gånger, vanka eller ”låsa blicken”.
• 3×-regeln: När du fått 3 lugna repetitioner i rad på en nivå – öka lite. Om du får 2 missar – backa ett steg och förkorta.
• En signal – samma känsla: Använd en neutral fras (t.ex. ”strax tillbaka”). Den ska betyda ”lugn vila, inget att göra”.
• Bygg på sömntryck: Träna när hunden är trött (efter nospromenad/berikning/toalett).
• Lugn in, lugn ut: Avdramatisera både att gå och att komma tillbaka. Hälsa mjukt först när hunden är lugn.
• Miljö: Tuggsaker/lickmat/snuffelmat kan ligga framme – men kriteriet är lugn vila, inte att maten ”håller hunden tyst”.

Förberedande basövningar (parallellt, 3–5 min/dag)

1. Vila på matta (”parkering”)
   • Lägg ut en mjuk matta. Belöna varje spontant lägg/suck/vila.
   • Lägg till signal: säg ”plats” när hunden lägger sig, lägg en godbit mellan framtassarna.
   • Mål: Hunden kan välja ligga kvar 30–60 s medan du småpysslar 1–2 m bort.
2. Neutrala mikrofjärran
   • Stå upp, ta ett steg bort, tillbaka, släpp en lugn godbit mellan tassarna.
   • Bygg till 3–5 steg, vänd ryggen kort, sätt dig igen.
   • Mål: Mikrorörelser betyder ”allt är tryggt”.

FAS 1 – Grind: ser dig men når dig inte

Syfte: Lära ”avstånd = trygg vila”.
Upplägg: Du är i rummet, hunden bakom barn-/kompostgrind.

Steg:

1. Placera matta + tugg i hundens zon. Sätt dig 0,5–1 m på andra sidan grinden.
   • Kriterium: Avslappnad kropp, mjuk blick 5–10 s → släpp lugn godbit på mattan (över grinden) eller markera lugnt ”bra”.
2. Öka lugn tid i 5–10-sekunders steg upp till 60–90 s. Variera position: sitt, stå, vänd bort blicken, gå 1–2 steg i rummet.
3. Lägg till mikro-ur-syn i samma rum: försvinn bakom en skärm/dörrkarm i 1–2 s → tillbaka, lugn belöning.
   • Jobba 1–2 s → 3–5 s → 8–10 s, alltid 3×-regeln.

Vanliga tecken att backa på: intensiv stirra mot dig, tryck mot grind, gny, pacing.

FAS 2 – Täckt grind: kan inte se dig

Syfte: Lita på frånvaro av synkontakt.

Steg:

1. Täck grinden delvis (t.ex. tunn filt halva höjden). Sitt nära på andra sidan.
2. Bygg upp samma varaktighet som i Fas 1 (10 s → 60–90 s).
3. Täck hela grinden. Repetera progressionen (1–2 s ur syn → 10–15 s).
4. Lägg in korta tysta rutiner: flytta en stol, vända papper, öppna en låda – vardagsljud ska betyda ”fortsätt vila”.

FAS 3 – Stängd dörr (du är precis utanför)

Syfte: Dörren = trygghets-signal, inte barriär.

Steg:

1. Dörren på glänt 2–5 s → igen. 3× lugnt.
2. Dörren helt stängd 1–2 s → öppna, lägg en lugn godbit på mattan.
3. Öka till 5–10–20–30 s med små hopp (10–30 % ökning).
4. Lägg till små ljud: handtag klick, en knarr, en knäpp med ljusknapp. (Om tvekan: minska varaktighet men behåll ljudet.)

Tips: Ha kamera/babyvakt/annan mobil som filmar (billiga appar finns eller bara videoläge).

FAS 4 – Utom synhåll inne i hemmet

Syfte: Du rör dig i bostaden, hunden väljer vila.

Steg:

1. Gå till närliggande rum 3–5 s → tillbaka.
2. Bygg en enkel stege (exempel): 5 s → 8 s → 12 s → 18 s → 25 s → 35 s → 50 s → 70 s.
3. Lägg till rutiner: vattenkran, skåplucka, kort toalettbesök – allt förblir händelselöst för hunden.
4. När du är stabilt på 2–3 minuter flera gånger: gå till ytterdörren och tillbaka (se nästa fas).

FAS 5 – Mikro-utgångar (vid ytterdörren)

Syfte: Ytterdörrens ljud/rutin = trygg vila.

Steg:

1. Ta på skorna, lyft nycklarna, säg din signal (”strax tillbaka”), rör handtaget – öppna inte – 1–2 s → tillbaka.
2. Öppna/stäng dörren 1–2 s (du står i dörrspringan) → tillbaka.
3. Steg ut och stäng dörren i 1–2 s → tillbaka.
4. Bygg 3–5–8–12–20–30–45–60 s. Blanda enkla och lite svårare repetitioner (variera).

FAS 6 – Bygga varaktighet utanför hemmet

Syfte: Stabil, lugn ensamhet med dig utanför.

Förslag på varaktighetsstege (sekunder → minuter):
30 s → 45 s → 1 min → 1:30 → 2 → 3 → 4:30 → 6 → 8 → 10 → 12 → 15 → 18 → 22 → 26 → 30 → 40 → 50 → 60 min.

• Kör 2–4 korta pass/dag.
• En lite längre pass varannan dag räcker – annars håll det superkort.
• Fortsätt lägga 10–30 % på tiden när du har 3 lugna reps på samma nivå.

Kvalitetskontroll: Hunden ska växla till viloställning (ligga, höft på sidan, ibland suck) inom 1–3 min i de tider du redan kan.

FAS 7 – ”Vardaglig lämning”

Syfte: Göra det vardagligt och flexibelt utan beroenden.

Rutiner att behålla:

• Samma neutrala fras, kort och odramatisk.
• Liten förutsägbar start (lägga fram en tuggis/snuffelströssel ibland, inte alltid).
• Variera: ibland radio på, ibland av; ibland skor, ibland sandaler; ibland jacka, ibland kofta. (Undvik att skapa tvångsbeteenden på ett visst upplägg.)
• Vid hemkomst: lås upp lugnt, gå in, vänta 2–3 sekunder, lägg lugn godbit på mattan om hunden är lugn. Ingen storfest.

Felhantering & tecken på att backa

• Lätta tecken: stilla gny ett kort ögonblick, resa huvudet, intensiv lyssning → backa halva tiden och gör 2–3 enkla reps.
• Tydliga tecken: skäll/gny längre, kasta sig, slicka läppar upprepat, vanka → avbryt vänligt, nollställa (liten paus, kort gos, vatten), återgå 1–2 faser bak och börja om med microtid.
• Regressionsdagar är normala (tandlossning, unghundstopp, väder, byggljud). Sänk kriterierna.

Anpassningar efter ålder/individ

• Valp (8–16 veckor): 1–5-sekunders steg räcker. Flera superkorta pass (10–30 sek total-träning per pass). Fokusera på vila på matta och trygga ljud.
• Unghund (6–18 mån): Ofta hack i kurvan. Blanda ”lätt-lätt-svårare-lätt”. Håll ökningarna små.
• Vuxen nyinflyttad: Kör som valp första 1–2 veckorna.
• Äldre hund: Prioritera bekvämt underlag, tätare kisspauser, kortare men oftare pass.
• Redan oro/separationsproblematik: Gör mikro och överväg stöd av beteenderådgivare. Ingen ”låta skälla av sig”.

Checklista före pass

• Kissad & lite nospromenad
• Mätt på rörelse (ej övertrött)
• Lugn plats (matta, vatten, tugg)
• Kamera redo (gammal mobil funkar)
• Mål för passet (t.ex. ”dörr stängd 10 s”)

Exempel på 7-dagars start (justera fritt)

Dag 1–2: Grind synlig. 5–10 korta reps à 5–30 s i rummet.
Dag 3: Delvis täckt grind. 5–15 s ur syn 3–5 gånger.
Dag 4: Helt täckt grind. Stabilt 20–40 s, blandade ljud.
Dag 5: Stängd dörr 1–10 s. Mikro-ur syn 2–3 s inne i hemmet.
Dag 6: Dörr 15–30 s. Ytterdörr-handtag öppna/stäng utan att gå ut.
Dag 7: Gå ut 1–5–10–20–30 s, varva lättare repetitioner emellan.

(Om något känns ens lite tveksamt – repetera gårdagens nivå eller backa ett halvt steg.)

Logg – enkel mall att fylla i

• Datum & klockslag
• Fas & moment (t.ex. ”Fas 5: utanför dörren 20 s”)
• Tid satt som mål / Tid genomförd
• Hundens beteende (0–3: 0 = sov/vilade, 1 = tittade, 2 = reste sig, 3 = ljudade)
• Noteringar (ljud i trapphus, extra pigg, ny tuggis)
• Nästa steg

Små guldkorn som hjälper

• ”Stilla händer”: all hantering runt grind/dörr långsam och tyst.
• ”Sänk kraven – höj förtroendet”: hellre 20 lyckade sekunder än en enda misslyckad minut.
• ”Blandad bukett”: varva lätt-svår-lätt-svår-lätt i samma pass för trygg kurva.
• ”En sak i taget”: när du höjer antingen tid eller svårighet (täckning/ljud/avstånd), inte flera på en gång.

Filtträning är ett bra komplement

Målbild

Hunden väljer att gå till filten, lägga sig och vila kvar även när du rör dig, pratar, fixar kaffe eller öppnar dörren. Filten betyder ”här är det tryggt att koppla av”.

Utrustning & trygghetsregler

• Filt/matta: halkfri, mjuk, alltid positiv. Används aldrig som ”time-out”.
• Belöningar: små, lugna godbitar; gärna tugg/lickmat vid längre vila.
• Trygghet: korta pass (1–3 min), 3 lugna repetitioner innan du ökar; backa om hunden lämnar filten.
• Belöningsplacering: lägg godbiten på filten mellan framtassarna (stödjer stillhet och ”ligg kvar”).
• En sak i taget: höj antingen tid eller störning eller avstånd.

Variant A: Med klicker (eller exakt markör)

Fördelar: hög precision, snabbare förståelse, lätt att forma små beteendesteg.

• Markör = klick (eller ett konsekvent ”yes!”).
• Regler: klick för det du vill ha, leverera belöning på filten.

Variant B: Utan klicker (tyst/lugn träning)

Fördelar: enkel, låg energinivå, passar känsliga hundar.

• Markör = mjukt ”bra” (eller inget – då blir belöningsplaceringen din ”markör”).
• Håll röst och rörelser långsamma, belöna lika noggrant på filten.

Båda vägarna fungerar utmärkt. Klicker ger skärpa i tajming; utan klicker blir stämningen extra lugn. Välj det som passar er.

Steg-för-steg

Steg 1 – Gör filten värdefull

1. Lägg filten på golvet. När hunden vänder blicken mot/kliver på → markera (klick/”bra”) → lägg godbit på filten.
2. Forma vidare: en tass på → två tassar → alla fyra → sitta/ligga (fånga minsta sänkning av huvud/axlar).
3. Avsluta passet med en release (t.ex. ”fri”) → kasta 1 godbit bort från filten så hunden reser sig. Upprepa korta rundor.

Kriterie-exempel: 5–10 lyckade landningar med alla tassar på filten i följd.

Steg 2 – Bygg ”stanna kvar”

1. När hunden står/sitter på filten: vänta 1–2 sek lugn → markera → belöna på filten.
2. Förläng till 3–5–8–12–20 sek. Variera lite upp/ner.
3. Lägg gärna godbiten långsamt mellan tassarna för att ”bjuda in” till läggande av sig själv.

Om hunden kliver av: ingen ”nej”-signal – bara vänligt guida tillbaka, sänk kriteriet (kortare tid).

Steg 3 – Lägg dig (fångat beteende)

1. Fånga mikro-beteenden mot ligg: vikt bak, armbåge ner, bröst sänks. Markera tidigt!
2. När hunden lägger sig helt: jackpott (2–3 små godbitar lugnt, en i taget).
3. Repetera tills hunden spontant väljer ligg på filten.

Tips utan klicker: viska ”braaa” när armbågarna nuddar filten; lägg godbiten mellan framtassarna.

Steg 4 – Vila på riktigt (”settle”)

1. Belöna lugna tecken: suck, huvud ner, höften faller ut, blinkningar.
2. Belöningsfrekvens: börja tät (var 2–3 s), glesa ut när hunden ligger kvar.
3. Introducera lugn handrörelse: lägg godis långsamt → smittar lugn.

Steg 5 – Lägg till signal (cue)

1. När hunden redan är på väg mot filten i 8/10 repetitioner: säg din cue precis innan (”matta”, ”plats”).
2. Flytta cue allt tidigare: stå 1–2 m bort → säg ”matta” → vänta → markera varje beslut att gå till filten.

Steg 6 – Release

• Använd alltid samma ord (”fri”, ”varsågod”). Säg release, paus en halv sekund, kasta belöningen bort från filten.
• Poängen: hunden stannar tills release, inte tills godiset visas.

Steg 7 – Din rörelse & avstånd

1. Du reser dig → belöna om hunden ligger kvar.
2. Ett steg bort → tillbaka → belöna.
3. Vänd ryggen, gå runt ett bord, plocka med något. Bygg till 3–5–8–12–20–30 s med dig i rörelse.
4. Lägg in stoldrag, skåpslucka, vattenkran – vardagsljud ska bli neutrala.

Steg 8 – Störningar & vardag

• Sätt dig och skriv sms, ta en klunk kaffe, öppna ytterdörren en spricka, prata med någon.
• Håll störningarna små – öka en dimension i taget.
• Vid svår störning (t.ex. dörrknack): korta ner tiden men behåll störningen.

Steg 9 – Generalisering

• Flytta filten till andra rum → andra underlag → besök hos vänner/kafé (när klar hemma).
• Träna kort, lätt i nya miljöer först. Samma regler: belöning på filten.

Steg 10 – Underhåll

• Släng in ”överrasknings-jackpott” då och då när hunden självmant går till filten.
• Använd filten i andra sammanhang (vettrum, kurs, gäster) – den blir en trygghets-signal.

Vanliga problem & snabba lösningar

• Hunden lämnar filten: du gick för fort. Gå tillbaka till kortare tid eller lägre störning. Belöna tätare.
• Blir het/”pepprig” av klickern: byt till tyst markör, andas långsamt, leverera belöning långsamt.
• Tar inte godis: sänk svårighet, testa mjukare belöning (paste/lickmat), träna efter promenad.
• Reser sig när du rör dig: hjälp med ”belöningsregn” på filten första stegen du tar. Glesa ut.
• Står hellre än att ligga: fånga varje liten sänkning; placera godiset så lågt att det ”bjuder in” ligg, aldrig press.

Passupplägg (exempel första veckan)

• Dag 1–2: Steg 1–2. 3–4 pass à 1–2 min.
• Dag 3: Steg 3 (fånga ligg). 3 pass à 2 min.
• Dag 4: Steg 4 (vila). 2–3 pass à 2–3 min.
• Dag 5: Steg 5–6 (cue + release). 2–3 pass.
• Dag 6–7: Steg 7–8 (rörelse, små störningar). 2–3 pass.

Bonus: med/utan klicker – snabb jämförelse

• Klicker/markör: + precision, snabb formning, tydlig feedback. – kan höja energi hos vissa; dämpa med mjukt tonläge och långsam belöning.
• Utan klicker: + låg arousal, ”kafé-känsla”. – kräver extra noggrann belöningsplacering/tajming.

Trygghetsprinciper att bära med sig

• Aldrig tvinga till kvarstannande. Hunden får lämna – du bara gör nästa repetition enklare.
• Varva lätt-svårt-lätt. Lugn kurva minskar bakslag.
• Filten är en frizon. Inga klor, inget träng, inget negativt ”på” den platsen.

Vill du ha löpnade tips på träning för hunden?

Börja följa Facebook Ingela och Griffisarna Där skriver jag mycket om hundträning, både väldigt lättsam och rolig men även det som handlar om målet att vara ensma, att gå fot, att kunna möta andra hundar eller annat viktigt när man har hund!

The post Ensam hemma first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Under september kommer du att hitta nya kurser, bland annat en som handlar om att ha roligt i vardagen med sin hund. En kurs som börjar i slutet av september handlar om roliga sökövningar. 31 augusti startar en vardagslydnadskurs hos mig, det händer inte ofta! Vill du lära dig hur du kan massera din hund – inga problem, det kommer också snart! En dag kommer att handla om hur vi gör säkra omkörningar med hunden när vi tränar eller tävlar canicross eller K9biathlon med hunden, det ser jag och Butternut framemot, han kommer att hjälpa mig att hjälpa er att lära er

Häng med på Facebook för att inte missa något

Jag är mest uppdaterad på Facebook, där jag lägger upp allt som händer löpande, men ska försöka bli bättre på att uppdatera även här!

Om du vill veta något om det är en speciell kurs på gång så skicka väldigt gärna en intresseanmälan så återkopplar jag till dig snarast.

Din egen kurs

Jag vill också passa på att påminna om att jag kan skapa en kurs, helt unik för dig och din hund! Den är 4 tillfällen, 1 timme varje gång, du har även full tillgång till mig mellan tillfällena. Vad vill du och din hund träna på? Det kan handla om det mesta, från bekymmer med valpen att den tuggar på dina händer och möbler, kloklippning och annan hantering, till klickerträning, fotgående, rallylydnad, hundmöten, drag på olika sätt. Friskvård, både i förebyggande och för hunden som behöver rehabilitering. Kanske vill ni ha inspiration till aktivering och berikning? Teknikträning för K9biathlon? Hör av dig så syr jag ihop det du behöver!

The post September – ny månad med många möjligheter first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.

Det kostar 150:- som en vanlig roliga timmen, men den här kvällen kommer att fyllas med Doftlek, Tricks och Bus, de vanliga hindren är självklart på plats och så har jag tänkt fixa en liten fotohörna för att föreviga era bästa vänner! Alla som kommer har även en liten överraskning att ta med hem! Hur låter det?

Glöm inte att anmäla dig och din hund! Mejladress ingela4@gmail.com, telefon 0708588888

Hoppas vi ses!

The post Hundens dag firas den 28 augusti first appeared on Välkommen till Ingelaochgriffisarna.se.